跑步锻炼助大脑灰质发育 有氧锻炼提高数学成绩
时间: 2025-05-20 02:07:23
现在许多家长重视孩子的跑步学习成绩而忽视体育锻炼，其实通过锻炼使身体良好发育，锻炼对学习也有促进作用。助大质美国一项最新研究就显示，脑灰那些在有氧锻炼中显示出心肺功能较强的育有氧锻十来岁孩子，其大脑灰质发育相对更好，炼提数学成绩也更棒。高数
美国伊利诺伊大学的学成研究人员报告说，调查了48名9岁到10岁孩子的跑步情况。他们是锻炼根据在跑步机上进行的有氧锻炼测试成绩挑选出的，其中约一半人的助大质表现居于同龄人前列（前30%中），而另一半人的脑灰表现位于后30%中。
利用磁共振成像技术对他们大脑的育有氧锻扫描显示，那些在有氧锻炼中显示出心肺功能较强的炼提孩子，大脑灰质厚度变薄的高数趋势更明显。据介绍，灰质是大脑中神经元聚集的重要部位，但在儿童生长发育的过程中，它会天然出现一个变薄的过程。过去有研究显示，灰质变薄的过程与逻辑推理能力增长有关。本次研究也证实，那些大脑灰质更薄的孩子，在数学测试中所获得的成绩要更好。
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